Beberapa jenis makanan dapat memicu gangguan pencernaan, seperti makanan berlemak tinggi, pedas, atau minuman bersoda. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan perut kembung, mulas, atau gangguan lambung lainnya. Selain jenis makanan, kebiasaan
Kategori ini membahas jenis makanan atau kebiasaan makan yang dapat menyebabkan masalah pencernaan, seperti makanan terlalu berlemak, pedas, atau minuman bersoda. Artikel dapat memberikan tips mengatur pola makan dan memilih makanan yang aman untuk lambung dan usus. Tujuannya adalah membantu pembaca mencegah gangguan pencernaan dan menjaga kenyamanan tubuh sehari-hari.
Beberapa jenis makanan dapat memicu gangguan pencernaan, seperti makanan berlemak tinggi, pedas, atau minuman bersoda. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan perut kembung, mulas, atau gangguan lambung lainnya. Selain jenis makanan, kebiasaan